💚 AUTORRESPONSABILIDADE 💚

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AUTORRESPONSABILIDADE: assuma o controle da sua vida!

De nada adianta você se consultar com o médico mais experiente, ter o nutricionista mais qualificado, treinar com o melhor personal trainer ou ser atendido pelo fisioterapeuta com mais especializações SE VOCÊ NÃO LEVANTAR E COLOCAR EM PRÁTICA O QUE LHE FOI PROPOSTO!

Se não tomar o remédio prescrito pelo médico, você nunca vai ter o efeito do medicamento e o médico especialista na questão que você tiver enfrentando não vai conseguir fazer com que você melhore!

Se o nutricionista prescrever uma alimentação, mas você não colocar em prática não vai emagrecer ou desinflamar o seu corpo ou qualquer que seja o objetivo dessa prescrição.

O Personal pode criar o treinamento mais especifico para o seu caso, mas você não fizer nenhum exercício, nunca vai ganhar aquele músculo ou perder aquela gordura que você acha que tem que perder.

Se o fisioterapeuta propuser um tratamento e você não quiser fazer, simplesmente nunca vai melhorar seja da dor, seja recuperando o movimento ou até mesmo respirando.

Você pode ter a melhor academia, a melhor piscina, as melhoras aulas, as mais incríveis intenções, se não as colocar em prática, nada vai acontecer!

Nossa melhora só depende da gente e não podemos coloca-la nas mãos dos outros, ESSA RESPONSABILIDADE É NOSSA! É a tal AUTORRESPONSABILIDADE!

Então, eu convido você a parar e fazer uma autoanálise: como você está hoje, como você gostaria de estar e, principal: o que você tem feito para alcançar esse objetivo?

Como disse Albert Einstein: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.”

#ParaTodosVerem a imagem é uma foto da Dani sentada em sua cadeira de rodas e sorrindo. Ela veste branco, tem os cabelos louros jogados de lado e está com o rosto apoiado na mão e o cotovelo na perna. O fundo é rosa. Ao seu lado lê-se AUTORRESPONSABILIDADE: só VOCÊ é RESPONSÁVEL pelas SUAS ESCOLHAS e são essas escolhas que DETERMINAM a SUA SAÚDE e a SUA VIDA! Com destaque na cor rosa para as palavras AUTORRESPONSABILIDADE, VOCÊ, RESPONSÁVEL, SUAS ESCOLHAS , DETERMINAM, SUA SAÚDE, SUA VIDA! Abaixo vê-se uma tarja tosa mais escuro onde lê-se: Daniele Americano | Coach de Saúde Integral. Abaixo está escrito @meninacoragem. Fim da descrição.