Menina Coragem

💛 Ah! Os domingos de aula de culinária da @nos.escola … 🥰

💛 Aprendendo a nutrir o corpo sem perder o sabor e a beleza! 😍

💛 Hoje tivemos aula de macrobiótica com a @soniajordao_

📸 Passa para o lado para conferir nosso menu de hj:

🧂 Gomásio ( gersal)

🍲 Legumes Assados com Tempeh e Alecrim

🍲 Kimpira de Cenoura com Alga Aramê

🍵 Caldo de Millet com Pleurotus

🍓 Mousse de Morango

#MeninaCoragem #InspirandoVidas #AlimentacaoSaudavel #NOSEscola #Macrobiotica #vegan

📚 Você já pensou em fazer parte de um Clube de Leitura?

📚 Hoje eu vim fazer uma sugestão/convite especial… 🥰

📚Ano passado entrei para um clube muito legal: o Clube de Leitura NOS Escola.

📚Com a curadoria da @annaelisadecastro , idealizadora e fundadora da @nos.escola , lemos 1 livro por mês, sobre diversos assuntos.

📚Depois da leitura de cada livro, fizemos encontros pelo zoom, um momento para debatermos as percepções de cada um e também tivemos a oportunidade de assistir lives com profissionais ligados ao tema e algumas aconteceram com os autores dos livros sugeridos. Foi bem especial!

📚 Esses aí da foto são alguns dos livros que lemos, faltam dois, que eu emprestei para uma amiga querida…. 🥰

📚E mais um ciclo está para começar! Dia 18/09 terá início mais um grupo, que eu já estou super animada para participar e super recomendo, e por isso trouxe esse convite hoje para vocês!

💛 Na página da @nos.escola você encontra todas as informações ou pelo site https://www.clubedeleituranosescola.com/

🤩 Bora?

#MeninaCoragem #InspirandoVidas #ClubeDeLeitura #AmantesDosLivros #BookLovers #NOSEscola

💚Lembrança linda de 2014…

💚Esse encontro foi muito especial, o nosso primeiro, que começou como um encontro de pacientes fora da internet, aí veio a ideia da camisa igual, depois que todas as cidades se reunissem no mesmo dia e horário, aí pensamos nos panfletos…

💚Contando tudo isso, passa um filme na minha cabeça! E lembro de cada amigo meu que nos apoiou fez esse dia lindo acontecer (não vou citar nomes pq posso esquecer alguns, minha mente não é mais a mesma, vcs sabem), mas ganhamos as camisas da Hering, algumas pessoas fizeram doação em dinheiro, outras fizeram contatos e conseguimos super descontos para fazer os panfletos… o que dizer?!?! Eu sou realmente abençoada!!

💚 Um aparte para o nosso encontro aqui no Rio … foi especial! Éramos apenas 3 pacientes, mas (numa época em que podíamos aglomerar), reunimos mais de 50 pessoas, entre familiares e amigos, todas de verde… verdadeiramente EMOCIONANTE!

💚 E, voltando para o NMO Brasil, hoje, somos um grupo lindo, e o início foi ai, nesse 24 de agosto de 2014!

💚 Abaixo, divido com vcs o post que fizemos em comemoração desta data

#Repost @nmobrasil_oficial with @make_repost

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💚 Hoje não é dia de #tbt mas faz 7 anos do nosso Primeiro Encontro NMO Brasil 👩🏾‍🤝‍👨🏻👭👨🏻‍🤝‍👨🏿

💚 Os paciente de Rio, Brasília, Maringá, Recife e Santo André se reuniram no mesmo dia e horário para ser conhecer e trocar experiências.

💚 Vestimos verde, nossa primeira camisa NMO Brasil e mostramos para a sociedade que nós existimos.

💚 E quanta coisa boa aconteceu de lá pra cá, como crescemos enquanto grupo unido por um mesmo propósito.

💚 Temos um PL para criação do Dia da Conscientização da NMO tramitando no Senado e outro PL que trata sobre aposentadoria na Câmara.

💚 Iluminamos o Cristo, o Congresso Nacional e diversos prédios públicos e privados pelo Brasil de verde em alusão ao Conscientização da NMO.

💚 Times de futebol entraram em campo com faixas falando sobre a NMO.

💚 Desde o ano passado temos feito lives com profissionais especializados em diversas áreas para trazer informação para os pacientes.

💚 E isso tudo teve início lá atrás, com aquele especial Encontro NMO Brasil.

💚 Temos muito a comemorar e hoje é um dia especial para isso!!!

💚 👭💚👩🏾‍🤝‍👨🏻💚👨🏻‍🤝‍👨🏿💚👭💚👩🏾‍🤝‍👨🏻💚👭💚

#TodosPelaCURANMO #NMO #NeuromieliteOptica #JuntosSomosMaisFortes #DoencasRaras #NoMOreNMO #precisamosfalarsobreNMO #NMOBrasil #MeninaCoragem #InspirandoVidas

Já que hoje é dia de #tbt e o meu começou com uma entrevista para @jornaloglobo sobre o Lindo Projeto @montanhaemmovimento , momento em que revivi toda aquela emoção da trilha pelas mãos, pernas e corações de PESSOAS INCRÍVEIS para assistir o MARAVILHOSO NASCER DO SOL do alto do morro do Cantagalo, em Niterói @curtoniteroi , trago para vocês um pouco mais dessa especial oportunidade que me foi proporcionada por essa família! 🌄

😍 Aproveito para convida-los a conhecer e apoiar esse Projeto. O @montanhaemmovimento quando proporciona essa experiência a diversas pessoas, o faz de coração e sem apoio financeiro externo. ♿️⛰🥰

👉🏻 Eles estão querendo adquirir uma cadeira @juliette , essa que aparece no vídeo e foi idealizada pelo @montanhaparatodos (vai lá conhecer a história deles também) e é utilizada para levar pessoas com mobilidade reduzida pelas trilhas, e precisa do apoio de todos, com ou sem deficiência, para isso! 💰

➡️ Vai lá conhecer o projeto e aproveita e compartilha esse lindo movimento!!! 📲

🎞 Esse vídeo traduz um pouco do que é a Família Montanha em Movimento: união e amor ao próximo! A maioria fas pessoas ali não me conheciam, mas estavam juntos de corpo e alma para que essa façanha acontecesse! 🥰

🗣vídeo com áudio original para vcs sentirem a energia dessa aventura!🥰

🥰 É como costumo dizer: quando UM CORAÇÃO CHEIO DE VONTADE ENCONTRA OUTROS CHEIOS de BOA VONTADE o IMPOSSÍVEL PODE ACONTECER ! 🧡♿️⛰

🥰 Por fim, mas não menos importante, meu beijo especial para todos aqueles que estiveram com a gente presencialmente ou apenas de coração naquela madrugada linda!!!! ✨😘

@Thiagomontenegro85

@franciscaruzzorj

@rafaelpedrajj

@azeredoflavio

@patymira

@elaine_cunhanogueira

@andersoncosta3843

@portugallucas_

@anderson.calassa

@naneguia

@rosanemoura.s

@alexandretra

@paulinhopc

@ineccocaio

@elisafesilva

@vinicius.sant.nogueira

@edwinluiz

@sergivania.f.s

@andersonribeirosousa

@r.bulha

@robertammedeiros

@_davimira

@_dudamira

@junior.matuto

@gleidessoares7

@kellyribeirocrf

@alicemaiaa

@_santosbaldez_

#montanha #montanhismo #cadeirantenamontanha #cadeirante #cadeirantefeliz #MeninaCoragem #InspirandoVidas #superação #montanhaparatodos

Finalizando esse Dia dos Pais dividindo com vocês a alegria de ter mandado um pouquinho do meu carinho em forma de tortas saudáveis #semleite #semtrigo #semsoja #semaçucaraducionado #veganas

Feliz Dia dos Pais para todos os pais, em especial para o meu! 👴🏻