Tá rolando um desafio super válido na internet que é o Doença Não Tem Cara • 🌻 DESAFIO ACEITO, e hoje, especialmente, está fazendo todo sen...

💚 Desafio Doença Não Tem Cara 🌻





Tá rolando um desafio super válido na internet que é o Doença Não Tem Cara
🌻 DESAFIO ACEITO, e hoje, especialmente, está fazendo todo sentido...
#doencanaotemcara
O meu nome é Dani Americano e eu tenho diagnóstico de Neuromielite Óptica (NMO) também conhecida como Síndrome de Devic, doença autoimune, crônica e neurológica e estou em tratamento.
Parece? Não!! Sabe por que?  Porquê DOENÇA NÃO TEM CARA! 🙃 
Até quando os pacientes vão sofrer esse preconceito de ter que ter 'cara de doente' e se estamos sorrindo, ou se saímos ou nos arrumamos, não somos doentes?
Aqui o meu adendo: Não curto esse termo “ser doente” , mas entendo ele aqui, porque a sociedade “espera” que para que uma pessoa seja considerada “doente”  ela esteja em estado “moribundico”. 
Eu mesmo passei por essa experiência algumas vezes: como não me deixo ficar com esse aspecto de moribunda, tive problemas no CTI Neurológico, quando a técnica de enfermagem “desmerecia o meu quadro” porque eu era lúcida, orientada, maquiada e de cabelo escovado 💁🏼‍♀️... e os outros pacientes, infelizmente, na sua maioria, estavam desorientados ou passando por intercorrências que podiam ser “vistas” e a doença que eu tenho diagnóstico, fora o fato de eu estar na cadeira de rodas, “não aparece”... só que eu estava internada lá por risco de uma parada cardiorrespiratória a qualquer momento,  .... mas a medula, parte do meu corpo atingida, não é vista a olho nu! 😉 
Enfim, o texto do desafio continua assim: “você sabe quanto vale um dia sem DOR? Só quem convive com ela SEMPRE sabe o valor de cada momento de um sorriso...
Aí, vale o meu relato sobre como estou me sentindo hoje: acordei bem, normal, fiz o meu ritual para animar corpo e cérebro, fui para a academia fazer meus exercícios, levei meu material para ir para a piscina... comecei o atletic ballet bem.... mas no decorrer da aula não consegui exercitar minhas pernas como faço normalmente, meu corpo foi ficando sem forças, com dor..... mas olhando por fora, estava normal! Aí, pelas dores e cansaço, não fui nem na musculação nem na piscina..... fui na fisioterapia só para tentar melhorar as dores....
Agora estou aqui, com uma sensação esquisita no corpo, dores por dentro, sensação de cansaço extremo! Eu acho que pode ser pela mudança no tempo que se anuncia.... tudo isso faz parte do quadro da doença!
Sei que muitos pacientes enfrentam problemas pelo fato de terem um diagnóstico de uma doença que não é visível pela sociedade, mas é sentido de diversas maneiras por eles....
Então fica aqui a dica: Doença Não Tem Cara
Mais empatia pelas pessoas e por tudo que elas enfrentam!
Costumo dizer que ninguém pode falar da vida do outro sem experimentar a sua vivência, e isso não tem a ver só com doenças, mas com tudo.... “para falar da minha vida, é preciso antes calçar os meus sapatos!” 😉
Desafio lançado! 
Agora pela nossa #rededeapoio te desafiamos mostrando que não precisamos estar moribundos ou “com alguma cara” para termos algum diagnóstico ...

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Dividindo um pouquinho da aula de Atletic Ballet com vocês porque eu adorei a nossa aula de hoje... 👯‍♀️👯‍♀️ • E principalmente, po...

💚 Um pouquinho da aula de Atletic Ballet 👯

Dividindo um pouquinho da aula de Atletic Ballet com vocês porque eu adorei a nossa aula de hoje... 👯‍♀️👯‍♀️

E principalmente, porque quando eu acordei hoje a primeira coisa que eu pensei foi: “não vou na academia... vou ficar em casa!” 🙈 tinha dormido mal, abri os olhos torcendo para estar aquele dia bem feio que serve de desculpa para ficar em casa.... mas não estava: o dia estava lindo! 🌞 

Confesso que nem sempre acordo mega ultra super animada para me exercitar... preciso de, pelo menos, 1h até o meu cérebro engrenar.... ⚙️ 🧠 

Ativa o corpo daqui, chacoalha o cérebro dali, manda um bulletproof café ☕️ e bora animar!!!

Como sempre, as atividades são maravilhosas!!!! E hoje me superei: Atletic Ballet, Musculação e ainda finalizei com exercícios na piscina que, diga-se de passagem estava congelando!!! 👯 🏋🏼‍♀️🏊🏻‍♀️❄️💪🏻

Foi uma manhã muito proveitosa e prazeirosa!!! Voltei pra casa exausta, mas feliz!!! 

🎞 Deixei o video com as músicas originais porque achei elas uma delícia!!! 🎶

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Hoje fomos de dança e depois musculação,l 💃🏼 🏋🏼‍♀️ • Malhei braços e costas (preciso fortalecer ambos para um melhor desenvolvimento n...

💚 Dançando 💃🏼

Hoje fomos de dança e depois musculação,l 💃🏼 🏋🏼‍♀️

Malhei braços e costas (preciso fortalecer ambos para um melhor desenvolvimento na cadeira e para dar aquele tchauzinho básico.... ☺️) e pernas, pq órgão que se desenvolve é aquele que se exercita..... se eu não ganhar massa, pelo menos evito que atrofie, né? 😉

Agora estou que não consigo mexer um músculo..... 😵 rsrsrs mas tô feliz!!!! ☺️

Obrigada Leo pela aula deliciosa!!! ☺️

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Ainda aproveitando esse clima de verão que está fazendo no inverno carioca.... • Confesso que hoje meu cérebro entrou em conflito: parte ...

💚 Dia especial de muitos exercícios na hidroterapia 🏋🏼‍♀️🏊🏻‍♀️






Ainda aproveitando esse clima de verão que está fazendo no inverno carioca....

Confesso que hoje meu cérebro entrou em conflito: parte de mim queria ficar em casa, dormi muito mal, pouco .... acordei cedo.... mas o racional dizia: “levanta Daniele! Bora exercitar!!!! Vai ficar fazendo o que em casa??? Já não foi no ballet....

Tomei meu café com canela e óleo de coco para tentar animar e fui mesmo sem vontade,  meio que me arrastando, sabe?

E pra minha surpresa foi uma tarde muito produtiva!!!! Hoje fomos de hidroterapia, não nadei, mas em compensação fiz diversos exercícios para braços e pernas e ainda coloquei um pesinho de 2 kg em cada perna.... 😉 foi ótimo!!!! No final ainda subi as escadas!!!! ☺️ 

Claro que estou E.X.A.U.S.T.A agora, mas muito feliz!!!! Obrigada David pela aula!

E fica aqui aquela máxima que o Diego me diz: tá vendo o que você teria perdido se tivesse ficado em casa????

Fica aqui minha sugestão: quando der aquela preguiça, quando seu cérebro quiser te boicotar... pensa nos benefícios que vai ter indo se exercitar, lembra que só depende de você, faz um esforço e vai! 

Tenho certeza que ao final você vai ficar muito feliz com você mesmo porque venceu a falta de vontade e isso só traz ganhos!!!

Tô falando em exercícios, mas serve para muita coisa na nossa vida onde nós mesmos tentamos nos boicotar... pare e pense o que você tem feito que é um autoboicote????  Pense a respeito e busque estratégias para burlar esse autoboicote e obter êxitos!!!! 😉

📸 pena que eu não tinha uma câmera para registrar meus exercícios hj.... 

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Hoje foi um dia especial!  • Começamos com a notícia maravilhosa da aprovação de um medicamento específico para o tratamento da NMO (ainda ...

💚 Um dia especial - diversas alegrias 💊🤺🇧🇷



Hoje foi um dia especial! 

Começamos com a notícia maravilhosa da aprovação de um medicamento específico para o tratamento da NMO (ainda nos EUA, mas que esperamos seja aprovado aqui no Brasil também, se Deus quiser!!!) 💊

Ainda participei do Dia Olímpico do Colégio Plinio Leite @colegioplinioleite

Tive o prazer de dividir minha história e falar da importância do esporte com meninos e meninas incríveis! (Pena que acabei não tirando foto com eles, mas ficarão guardados no meu coração! ☺️) e tive a honra de hastear a Bandeira do Brasil durante a abertura do evento! 🇧🇷 

No final, ainda experimentei esgrima com o pessoal da Fontoura & RICON ESCOLA DE ESGRIMA  @esgrima_freecpn com os alunos da Esgrima do Liceu Nilo Pecanha, que também participaram do evento. Foi uma experiência bem legal!!!! Para quem quiser conhecer, as aulas acontecem no Clube Canto Rio. 🤺

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Parabéns ao @colegioplinioleite por incentivar o esporte!

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Às meninas do basquete, com quem conversei no final, parabéns!!!! Vocês estão no caminho certo! ⛹🏾‍♀️⛹🏼‍♀️⛹🏻‍♀️🏀

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