Hoje fomos de dança e depois musculação,l 💃🏼 🏋🏼‍♀️ • Malhei braços e costas (preciso fortalecer ambos para um melhor desenvolvimento n...

💚 Dançando 💃🏼

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Hoje fomos de dança e depois musculação,l 💃🏼 🏋🏼‍♀️

Malhei braços e costas (preciso fortalecer ambos para um melhor desenvolvimento na cadeira e para dar aquele tchauzinho básico.... ☺️) e pernas, pq órgão que se desenvolve é aquele que se exercita..... se eu não ganhar massa, pelo menos evito que atrofie, né? 😉

Agora estou que não consigo mexer um músculo..... 😵 rsrsrs mas tô feliz!!!! ☺️

Obrigada Leo pela aula deliciosa!!! ☺️

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