Completando 1 ano de yoga.... 🧘🏼‍♀️ • No yoga é o meu momento de “parar” , de tentar não pensar.... mas como é difícil! 💭 Eu juro que e...

💚 1 ano de yoga 🧘🏼‍♀️ ✨

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Completando 1 ano de yoga.... 🧘🏼‍♀️

No yoga é o meu momento de “parar” , de tentar não pensar.... mas como é difícil! 💭 Eu juro que eu tento, mas as vezes me pego ali tentando fazer uma postura e minha mente pensando nas coisas que preciso fazer depois..... rs

No yoga eu tenho também uma conexão com o meu corpo, meus limites, minhas adaptações, minha consciência corporal.

Desde que perdi todos os movimentos do peito para baixo e comecei a fazer fisioterapia ainda no hospital, fui descobrindo o meu corpo! Muito interessante como vivemos sem ter essa consciência especial sobre nós mesmos...

Obrigada @bela_yogini por esse último ano, foram trocas incríveis, para um crescimento pessoal maravilhoso.

Em comemoração a esse dia, fizemos um asana, que é uma postura no yoga, muito legal, mas não conseguimos registrar....

Fica essa foto especial de troca nossa, ela fazendo o Vrikasana (a postura da Árvore) e eu em Padmasana (em lotus) nos conectando através das mãos. 🙏🏻

🧘🏼‍♀️✨💚🧘🏼‍♀️✨💚🧘🏼‍♀️✨💚😉✨💚

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