Hoje o Menina Coragem está completando 2 anos! E quanta coisa aconteceu nesse tempo, quanta melhora!!!! E pensar que o blog nasceu num mome...

💚 2 anos do Menina Coragem 💚

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Hoje o Menina Coragem está completando 2 anos! E quanta coisa aconteceu nesse tempo, quanta melhora!!!! E pensar que o blog nasceu num momento em que minha vida mais uma vez virava de cabeça para baixo!!!! Aqui cabe aquela frase: “ o que é o fim do mundo para a lagarta, é o início de uma linda vida para a borboleta” 🐛 🦋 (vai ver que é por isso que adoro borboletas!!!)

Quero agradecer a cada um que me acompanha, reza por mim, me manda energias positivas  me dando forças para continuar!!! Vocês são também responsáveis pela minha melhora!!!

Queria também fazer um alerta aqui! As vezes recebo mensagens de pessoas que me veem me exercitando e “se comparam” se achando menos porque não o fazem... •

Queria dizer que não se comparem, nem a mim nem a ninguém! Somos únicos! Cada um com suas qualidades e limitações... Faço coisas que algumas pessoas não fazem e não faço outras vários que outras pessoas fazem....

Mas você podem sim, se INSPIRAR!!!!! Me usem como inspiração para atingir novos objetivos, criar metas, adaptar-se a novas situações, sejam elas quais forem (o diagnóstico de uma doença, uma cadeira de rodas, a perda de um trabalho ou qualquer outra que você esteja enfrentando). 

E claro, se inspirem para chacoalhar esse esqueleto!!!! Achem o exercício ideal para vocês!!! Corrida, caminhada, bike, natação, pilates, musculação, yoga, tênis..... esses são só alguns exemplos do que se pode fazer!!!! Escolha aquilo que te traz satisfação e sair de casa para se exercitar será um prazer e não um martírio ou obrigação!! 🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🎾

Tenham um dia lindo com força, foco e fé 🙏🏻✨💚 


💚😘 


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