A regularidade faz com que se a prática se torne um hábito! 🔄 Quando começamos a faltar o cérebro vai se desestimulando e vamos ficando sem...

💖 Dica 5️⃣ - treine com regularidade 🗓

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A regularidade faz com que se a prática se torne um hábito! 🔄

Quando começamos a faltar o cérebro vai se desestimulando e vamos ficando sem vontade, arruamndo desculpas...  😟

E aúnica pessoa que pode mudar isso, é a gente mesmo!!! 😃

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