As vezes as pessoas comentam que não gostam de malhar na academia ou não gostam de nadar, não gostam de ginástica localizada... mas não par...

💖 Dica 1️⃣ - Escolha uma atividade que te dê prazer de fazer! 😍

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 As vezes as pessoas comentam que não gostam de malhar na academia ou não gostam de nadar, não gostam de ginástica localizada... mas não param para pensar no que elas gostam!!! ❌ 


Listei nas imagens acima algumas delas: musculação, pilates, hidroginástica, natação, dança, volei, tenis, yoga, corrida, caminhada, beach tennis, futebol, handball, canoagem, ciclismo... 🏋️‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️⛹️‍♀️🏄‍♀️🧘‍♀️🏇🏊‍♀️🚣‍♀️🧗‍♀️🚵‍♀️🎾🏐🏓 

Você só precisa escolher e começar! ▶️ 


 
 
 








Daniele Americano

"Acredite que você pode e já terá percorrido metade do caminho."
Theodore Roosevelt

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Menina Coragem. Tecnologia do Blogger.

Menina Coragem

About Me
Eu sou a Dani Americano, mãe, advogada, publicitária e em 2012 tive o diagnóstico de uma doença neurológica, rara e grave chamada Neuromielite Optica (NMO) ou Síndrome de Devic. Perdi todos os movimentos, força e sensibilidade da altura do peito para baixo.

Desde o início do diagnóstico eu pensava: o que Deus quer de mim?

Muitos amigos me diziam que eu deveria escrever um livro, fazer um blog para ajudar pessoas, porque a forma como eu encarava a doença e tudo que veio junto com ela já tinha ajudado algumas pessoas.
Aí eu pensei: é isso! Quero ajudar mais e mais pessoas! Quero poder incentivar outras pessoas com deficiências ou não a enfrentar os desafios de uma forma mais positiva.



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