Esteja preparado para se exercitar!!! ✅

Quando vou dormir eu já deixo pronta a roupa que eu vou usar no dia seguinte de manhã. Dessa forma não prciso ficar pensando no que vestir e "enrolando"...

Eu já saio do quarto pronta, tomo meu shot, meu suco verde e vou para a academia!

Mas, as vezes preciso sair e não dá para ir malhar cedo. Nesses dias ou já saio com roupa que dá para eu malhar depois ou levo uma mochila com as roupas. Se eu for pra casa trocar de roupa a possibilidade de eu não sair de novo é enoooooorme!!!

E você, qual é a sua estratégia? Conta aqui!!!! 😎

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