🎶 Eu voltei! E agora é pra ficar! 🎶

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Depois de 6 meses parada, hoje voltei às quadras de tênis. 🎾 •

Dores nos braços, a fadiga da doença, compromissos que conflitavam com o horário... enfim, vários motivos me deixaram longe...

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Toda noite eu me programo para o que quero fazer no dia seguinte, mas nem sempre acordo disposta e às vezes, não faço nada do que me programei....

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E hoje aconteceu isso... 3h20m da manhã e eu não tinha conseguido dormir ainda! 😣 Resultado: Hoje acordei exausta! Queria ter ido conhecer uma aula de dança cedo, mas não deu! Mas fui para a fisio... tinha ficado o carnaval todo parada e meu braço tinha doído muito ontem...

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Levei minhas coisas do tênis porque a ideia era ir treinar depois... mas quando deitei na maca para fazer a manipulação dos braços meus olhos pesaram...

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Pensei: não vai rolar tênis.... ☹️

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Fiz tudo o que tinha que fazer e tomei um café, para alegrar a mente... E fui pro tênis. Pelo menos vou para dizer que fui e ver a galera da Escolinha de Tenis Cadeiras na Quadra

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E, quando cheguei já estava bem mais disposta!!! •

O Bruno me emprestou a cadeira dele que é mais estreita que a que eu costumo usar e o treino com o professor Gabriel e com a Maíra foi ótimo!!!

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Fiquei MUITO FELIZ porque não senti dores nos braços (sempre sinto no início dos treinos) e também não fiquei exaurida...

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O lance da cadeira é que elas precisam ser feitas sob medida, pq cada um tem uma largura de quadril, altura de perna, etc.... A cadeira que eu costumo usar é da escolinha e émais larga do que eu, o que me atrapalha um pouco, me deixando mais lenta... 🐌 o Zé Carlos sempre fala que uma cadeira “pra mim” faria toda diferença e o meu rendimento seria muito melhor!!!

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A do Bruno já fez uma diferença, mas ele é mais estreitinho que eu e, como Marta Rocha, sobraram 2 polegadas de quadril.... 😂 Mas valeu muito!!!

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Tô voltando!!!! E vou dar um jeito de conseguir uma cadeira sob medida... agora que descobri como é bom, não quero outra coisa!!!! ☺️♿️

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📸 Na foto parte da galera da Escolinha: Bruno, Samuel, Gabriel Mascarenhas, Fabio,  Leonardo e eu!

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só para constar: cheguei em casa e apaguei!!! 😵

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