Bom dia!!! Vamos de suco verde? Acho o suco verde uma excelente alternativa para quem não come muitos legumes.  Minha mãe fazia pra gent...

Suco Verde

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Bom dia!!! Vamos de suco verde?


Acho o suco verde uma excelente alternativa para quem não come muitos legumes. 

Minha mãe fazia pra gente desde crianças, laranja, cenoura e beterraba.


Hoje em dia eu coloco mais ingredientes: abacaxi, espinafre, pepino, abobrinha, maçã e o que mais eu encontrar pela geladeira/fruteira.... 🍍 🍊 🍎 🍋 🥕 🥒 🥗 

A ideia é comer o maior número de verduras e legumes e assim consumir muitas vitaminas.


Há quem diga que o suco verde não deve levar frutas, eu acho que o suco deve ficar palatável, então, coloco frutas tb!


Esse aí da foto, especificamente, é de abacaxi, limão, espinafre, pepino, maçã e cenoura.


Ah! Outra coisa: sempre coloquei couve no meu suco, mas descobri que dá um gosto super forte! Diferente do espinafre, que não da gosto! 🍏🍎🍐🍊🍏🍉🍐🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🥒🥦🥑🍆🍅🥕 


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