Por aqui sigo firme, permitindo-me novas experiências sensoriais e de sabores, em busca de uma alimentação que nutra o meu corpo por inteiro...

💚 Seguimos experimentando sabores 🥙

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Por aqui sigo firme, permitindo-me novas experiências sensoriais e de sabores, em busca de uma alimentação que nutra o meu corpo por inteiro (visão, olfato, paladar e, principalmente, minhas células, que são quem fazem meu corpo funcionar! 😉)  e não apenas me dê saciedade quando a fome bate.... 🍲

Mudanças as vezes são difíceis e tendemos a nos autosabotar dizendo que não conseguimos, não gostamos disso ou daquilo, determinadas coisas são impensáveis ou impossíveis.... mas tudo isso pode mudar SE tentarmos, SE nos permitirmos, SE de verdade quisermos!

Pode não acontecer da primeira vez, nem da segunda.... mas com o tempo vamos nos acostumando e podemos transformar hábitos para melhor!

A gente não nasceu andando, mas foi lá e levantou, caiu, levantou mais uma vez, caiu de novo.... a quantidade de vezes que caímos enquanto estávamos aprendendo talvez tivessem nos bloqueado de aprender a andar, e a correr, e a pular.... mas na época em que aprendíamos a andar, nossas memórias não sabiam ainda o que era o medo, e por isso continuamos até conseguir!

E hoje, adultos, nossas memórias afetivas, de medo, de sabores, de cheiros e paladar estão extremamente enraizadas no nosso cérebro.... 

Mas não desanime: é possível reprogramar essas sensações!

Para isso, talvez seja necessário que nos entreguemos como quando crianças, experimentando sem medo!

No meu caso, estou falando de mudanças na alimentação, mas isso serve para QUALQUER MUDANÇA que você queira fazer na sua vida!

Fácil?! Talvez não seja... mas é POSSÍVEL!

E aí, você está disposto/disposta a mudar pelo que você quer alcançar?!?!

Conta aqui nos comentários 👇🏻 Ou manda me manda mensagem privada e vem comigo nessa jornada para a mudança, EM
BUSCA DA SUA MELHOR VERSÃO!!!! 🥰





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