Esse post é só para compartilhar com vocês o orgulho que eu estou sentindo desse prato lindo que eu fiz hoje... 🥰 Inspirada no post da @bet...

💚 Resignificando a minha alimentação 🥗

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Esse post é só para compartilhar com vocês o orgulho que eu estou sentindo desse prato lindo que eu fiz hoje... 🥰

Inspirada no post da @bettina.nielsen.cozinha , que fez um lindo prato de salada, resolvi fazer o meu! ☺️

Nessa explosão de cores e sabores coloquei cenoura e beterraba cruas e raladas, couve-flor e brócolis al dente, cozidos no vapor, tomate cru fatiado e tomate seco. Temperei com limão, sal e azeite (usei também um pouco do azeite do tomate seco). Para finalizar, coloquei uma granola salgada D.E.L.I.C.I.O.S.A que eu mesma fiz 🤗 - aprendi com a @paula_galvanini na @nos.escola 🥕 🥬 🥦 🍅 🍋 

Ficou muuuuuuuuuuito bom!!!!!! Estou satisfeita, saciada, nutrida e feliz! 🥗 😋 

Estou num momento resignificando minha vida, meus objetivos e minha alimentação! 🧐

Há muito tempo não como leite, glúten e açúcar, em razão do teor inflamatório desses ingredientes. Mas venho aproveitando esse momento de isolamento social para aprender mais sobre as propriedades inflamatórias e anti-inflamatórias dos alimentos e estou aplicando tudo isso na minha vida. 👩🏼‍💻

Tenho me dado a oportunidade de experimentar novos sabores... mesmo aqueles que eu olho e digo: “não gosto”, mas, na verdade, nunca nem experimentei.... então, como posso não gostar?!?! 🤔 

Com meus novos objetivos, e o prazo logo ali... tenho muito a fazer!!! Ninguém consegue resultados diferentes fazendo as mesmas coisas, não é mesmo?!? 😉 Então, bora trabalhar porque ainda tenho muuuuuuuuito a fazer e para viver!!!! 🎯📆👩🏼‍🦽🚶🏼‍♀️💃🏼 





#ParaTodosVerem a imagem é de um prato de salada. Pode-se ver ao fundo que o prato é branco e azul. No prato vê-se cenoura ralada no meio, com beterraba ralada ao redor. Rodeando a beterraba vê-se buquês de couve-flor, brócolis e fatias se tomate intercalados Por cima da beterraba há uma granola. E nos pés da couve-flor há tomate seco.

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