•

E atrelado a isso, desregulei minha alimentação e minha suplementação e senti no corpo as consequências: as características de fadiga excessiva da NMO brotaram com força!!!! E eu me senti EXAUSTA muitas vezes, sem fazer absolutamente nada!!!! Como é típico da NMO! E quando fazia alguma coisa em casa, a exaustão era ainda pior!!!!! 😖

•

Além disso, tive compromissos que me impediam de ir à fisioterapia, Ballet, dança ou qualquer outro exercício tão importante para o meu bem estar mental e corporal!!!

•

Tentei várias vezes voltar, mas sempre acontecia alguma coisa... e isso estava me deixando triste! 😩

•

Mas, o ano novo chegou, estou colocando minha alimentação e suplementação em dia e estou melhorando.... Hoje tentei ir no ballet, mas me enrolei e não fui.... ☹️  (Na verdade, desde quinta-feira passada estou tentando ir na academia, mas sempre acontecia alguma coisa para atrapalhar - coloquei a roupa todos os dias para ir - inclusive sábado e domingo.... mas não rolou!!!) Mas, enfim, consegui ir na fisioterapia!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Obrigada David, foi ótimo!!!!

•

No vídeo, minha cabeça está cortada, mas valeu pelo registro: meus primeiros passos de muitos nesse ano de 2020!!!! 🚶🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️ 🦵🏽 🙏🏻💚

•

🎥 Quis postar esse vídeo também, para que vivamos mais a realidade e deixemos de lado as edições! Eu poderia ter feito outro vídeo com um enquadramento melhor, num outro momento (porque hoje só consegui essa caminhada mesmo - apesar da vontade, minhas pernas doeram e meu corpo demonstrou bastante cansaço!), mas não seria “a primeira caminhada do ano”, seria “mais bonito”, mas não seria real! ☺️

•

Finalizando, desejo que 2020 deja de muitas realizações para todos e que vivamos mais a realidade e deixemos de lado as edições para nos “enquadrar  em conceitos criados de perfeição”, porque cada um é perfeito exatamente do seu jeitinho!!!!

•

Como já disse outras vezes, a gente até pode se INSPIRAR em outras pessoas, mas NUNCA se COMPARAR, porque cada indivíduo é único e assim deve ser tratado!!!

•

Por isso, SE AME, SE ACEITE, SE CUIDE e SEJA GRATO!!!!