Há três anos eu conseguia pela primeira vez sair da piscina sozinha depois de caminhar na água, fazer hidroterapia e nadar um pouquinho... quanta alegria eu senti naquele dia com esse pequeno gesto!

E hoje, assistindo esse vídeo, olho e vejo o quanto eu melhorei nesses últimos três anos, o quanto eu sou agradecida e o quão sumida eu estou das minhas atividades físicas.... 🤦🏼‍♀️ precisando voltar rápido: corpo e mente estão pedindo!!!! 🏊🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🎾🏋🏼‍♀️💃🏼👯‍♀️

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