Hoje eu vim dividir com vocês o meu treino de sexta.... • e mostrar que as vezes a gente quer, mas o corpo diz não.... • Sexta passada eu fu...

💚 Na vida, nem sempre conseguimos atingir nossas metas na primeira tentativa.... 🚶🏼‍♀️

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Hoje eu vim dividir com vocês o meu treino de sexta....
e mostrar que as vezes a gente quer, mas o corpo diz não....
Sexta passada eu fui para o Athletic Ballet com uma preguiça maior que eu! Mas não tinha ido na quarta por causa da chuva (quase dilúvio que aconteceu aqui) e resolvi levantar e ir...
Como de praxe, tomei meu super café com canela, óleo de coco, açafrão e agora uma pitada de pimenta cayena ☕️ 🌶 
A aula foi uma delícia e depois eu fui para a fisioterapia com David Mesquita... o café já estava fazendo efeito, eu estava super animada!!!! Falei: vamos caminhar!!!
Aí quando tentei levantar.... não consegui! 😳😂😂😂
Dei um tempo e tentei de novo! E consegui! 💪🏻
E ainda finalizei exercitando os braços... 💪🏻💪🏻💪🏻
Caminhei duas vezes, fiz aquele exercício de braço duas vezes.... mas também não consegui me levantar duas vezes.... 😉
Na vida, nem sempre conseguimos atingir nossas metas na primeira tentativa.... o importante é não desistir! Persistir nos objetivos, buscar outras forma de chegar lá...
Desejo um domingo abençoado para todos!!!! E um início de semana cheio de realizações, metas atingidas e se não der, que possamos buscar outros caminhos para chegar lá!!!



 ðŸ‹ðŸ¼‍♀️💪🏻♿️🏋🏼‍♀️💪🏻♿️🏋🏼‍♀️💪🏻♿️


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