Hoje o treino foi de resistência para os braços e cardio, fiz "agachamento" para fortalecer a musculatura das pernas e depois ...

treino de resistencia para bracos e fortalecimento de pernas

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Hoje o treino foi de resistência para os braços e cardio, fiz "agachamento" para fortalecer a musculatura das pernas e depois mais trabalho de pernas no pilates... 💪🏻💪🏻💪🏻🚴🏼‍♀️🏋🏼‍♀️♿️
Bora trabalhar essa musculatura porque ainda vem muuuuuuuita coisa boa por aí!!!! 🙏🏻✨💞
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Daniele Americano

"Acredite que você pode e já terá percorrido metade do caminho."
Theodore Roosevelt

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Menina Coragem. Tecnologia do Blogger.

Menina Coragem

About Me
Eu sou a Dani Americano, mãe, advogada, publicitária e em 2012 tive o diagnóstico de uma doença neurológica, rara e grave chamada Neuromielite Optica (NMO) ou Síndrome de Devic. Perdi todos os movimentos, força e sensibilidade da altura do peito para baixo.

Desde o início do diagnóstico eu pensava: o que Deus quer de mim?

Muitos amigos me diziam que eu deveria escrever um livro, fazer um blog para ajudar pessoas, porque a forma como eu encarava a doença e tudo que veio junto com ela já tinha ajudado algumas pessoas.
Aí eu pensei: é isso! Quero ajudar mais e mais pessoas! Quero poder incentivar outras pessoas com deficiências ou não a enfrentar os desafios de uma forma mais positiva.



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