Ontem teve mΓ£odalada de novo !!! πŸ’ͺπŸ»πŸ‘©πŸΌ‍🦽🚴🏼‍♀️ E foi Γ³tima: 4,4 km. O dobro do que eu fiz na segunda-feira e 5 vezes mais do que eu tin...

πŸ’š Por aqui, seguimos em busca do nosso objetivo πŸ‘©πŸΌ‍🦽🚴🏼‍♀️✅

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Ontem teve mΓ£odalada de novo !!! πŸ’ͺπŸ»πŸ‘©πŸΌ‍🦽🚴🏼‍♀️

E foi Γ³tima: 4,4 km. O dobro do que eu fiz na segunda-feira e 5 vezes mais do que eu tinha me proposto a fazer quando saΓ­ de casa naquele primeiro dia (meu objetivo inicial eram 800m).... ✅

JΓ‘ estou com aspiraΓ§Γ΅es bem maiores .... mas, por enquanto, continuaremos aqui no nosso trabalho de hamster 🐹 

E isso me fez lembrar um detalhe que Γ© bem interessante: as vezes a gente quer comeΓ§ar alguma coisa e nΓ£o comeΓ§a porque fica esperando o momento certo, os equipamentos adequados, a conjunΓ§Γ£o astral perfeita....

E, tudo isso junto, as vezes nΓ£o acontece! (Eu diria atΓ© que na grande maioria das vezes nΓ£o acontece) E as coisas vΓ£o ficando para trΓ‘s.... “vontades de”, fazer exercΓ­cios, estudar, fazer mudanΓ§as ..... enfim, sonhos vΓ£o ficando para trΓ‘s!

E aΓ­, eu gostaria de dizer que ficar rodando no condomΓ­nio igual um hamster naquele circulo (por isso me lembrei de falar sobre isso) nΓ£o Γ© o ideal, eu nΓ£o gosto, todas as vezes que passo na frente de casa, tenho vontade de parar.... Γ© chatΓ£o mesmo!

Mas Γ© o que temos para hoje! Coloco uma mΓΊsica estimulante e lΓ‘ vou eu! 🎢 

 Γ‰ isso ou continuar em casa sem me movimentar... E assim, fiquei com a primeira opΓ§Γ£o, vamos de hamster mesmo! πŸ˜‰

Mas eu penso: se eu passar do portΓ£o de casa, sΓ³ termino quando der a volta toda! Γ‰ o meu acordo comigo mesma.... E lΓ‘ vou eu para mais uma volta no cΓ­rculo rsrs

Quando der, vou para outro lugar, vou me exercitar na academia, com pessoas, etc.... Mas, por enquanto, tΓ΄ AMANDO isso aqui, pensando nas calorias queimadas, no braΓ§o que vai ficar firme... πŸ’ͺ🏻

Sabe aquela frase “FaΓ§a o que vocΓͺ pode, com o que vocΓͺ tem, aonde vocΓͺ estΓ‘!” ? Ela Γ© atribuΓ­da Γ  Theodore Roosevelt e tem tambΓ©m a versΓ£o do @cortellaoficial “ FaΓ§a o teu melhor, na condiΓ§Γ£o que vocΓͺ tem, enquanto vocΓͺ nΓ£o tem condiΓ§Γ΅es melhores, para fazer melhor ainda!“

Γ‰ isso! Vamos fazer agora!









 πŸš΄πŸΌ‍♀️♿️🚴🏼‍♀️♿️🚴🏼‍♀️♿️

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